Bí quyết chăm sóc cho da dầu nhờn hiệu quả nhất

Mùa hè là môi trường thuận lợi khiến da nhờn xuất hiện mụn, lão hóa và bóng dầu. Vì vậy bạn cần skincare hiệu quả để giúp ngăn chặn được vấn đề tiết bã nhờn, hạn chế được nguy cơ xuất hiện loại mụn.

1. Da nhờn là gì?

Da nhờn là loại da có nhiều dầu, sáng bóng nhận thấy rõ ở mũi, má, trán và cằm. Da dầu nhờn thường gặp ở người châu Á và phái nữ thường có da dầu nhờn nhiều hơn các quý ông.

Đây là những dấu hiệu thường thấy mà da dầu nhờn gặp phải:

• Lỗ chân lông to
• Dầu sáng bóng
• Có khuynh hướng hình thành các yếu tố có hại

‍

2. Tại sao làn da bị nhờn, đổ dầu?

Làn da là khu vực vô cùng nhạy cảm và bị tác động bởi các yếu tố ngoại môi trường và nội tại cơ thể. Những căn nguyên chính yếu dẫn đến tình trạng da dầu nhờn có thể điểm qua như:

• Rối loạn nội tiết tố: Khi hormone nội tiết sinh trưởng ra quá giới hạn sẽ làm cho tình trạng tiết dầu trên da khó kiềm chế và làm cho da bị bóng dầu. Tình trạng này thông thường gặp ở những cá nhân đang ở trong độ tuổi dậy thì, quá trình mang thai, có kinh hoặc chấm hết kinh.
• Thực đơn ăn uống mỗi ngày: Ăn nhiều đồ vặt và thức ăn ngọt sẽ đi đến tình trạng da dầu ngày càng nghiêm trọng hơn.
• Căng thẳng: Yếu tố xúc cảm cũng ảnh hưởng nhỏ tới sự sản sinh hệ thống nội tiết. Nếu bạn bị căng thẳng, hệ thống nội tiết này có thể tăng lên và kích hoạt bã nhờn phát triển nhiều dầu hơn.
• Yếu tố thời tiết: Thời tiết nóng bức và môi trường nhiều khói bụi cũng là nguyên do làm cho da sản sinh nhiều dầu hơn nữa.
• Tác dụng từ các loại thuốc: Thuốc ngừa thai hay thuốc thúc đẩy lợi tiểu có khả năng làm biến đổi chu trình sản xuất lượng dầu trên làn da.
• Skincare chưa đúng cách: Các nhân tố tẩy mạnh như Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate khi sử dụng trong thời gian dài sẽ làm gương mặt điều tiết ra nhiều dầu hơn.
• Rửa mặt quá nhiều: Nếu rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, tuyến bã nhờn trên da bị thay đổi, qua đó làm mất đi phần dầu bảo vệ da, làm da bị tổn thương, yếu đi và dễ tác động từ các nhân tố tiêu cực của bên ngoài.

‍

Thông tin thêm:

https://www.pinterest.com/vienuongtrangda1/

https://digg.com/@ri-tana-seo

‍

3. Hướng dẫn chăm sóc da nhờn đúng cách

Học cách rửa mặt chuẩn

Rửa mặt đúng cách là bước quan trọng trong việc skincare làn da nhờn. Làm sạch làn da sẽ ngăn chặn tắc lỗ chân lông, xoá bỏ những bụi bẩn và dầu nhờn tích tụ, ngăn chặn được sự xuất hiện của những loại mụn.

Bạn hãy rửa mặt với nước ấm vì nước ấm sẽ xoá bỏ làn da nhờn hiệu quả hơn là nước lạnh và làm sạch làn da không quá 3 lần mỗi ngày, vì nhiều hơn có khả năng làm da bị khô và kích hoạt những tuyến dầu nhờn sản xuất thêm chất dầu.

Nếu dùng sữa rửa mặt nên chọn  mua dòng sữa rửa mặt phù hợp và dành riêng cho da dầu nhờn. Không nên chọn loại sở hữu độ kiềm cao, khi rửa cần nhẹ tay để tránh tổn hại da.

Bước tiếp theo là sử dụng toner, hỗ trợ làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho làn da.

Thiết lập chế độ ăn uống khoa học

Một trong các biện pháp skincare da dầu tối ưu là bạn cần tránh những thức ăn không có lợi cho da.

Đồ dầu mỡ, món ăn nhanh,… có khả năng làm cho da dầu dễ nổi mụn. Thay vào đó, nên sử dụng thêm món ăn phong phú vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau lá xanh (rau cải xoăn, bina, rau diếp, cải ngọt,…), ớt đỏ cũng như các loại trái cây tươi có nước gồm dưa hấu, mơ, xoài,…

Bên cạnh đó, bạn cũng nên cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể để cải thiện hiện tượng thiếu nước cho da, qua đó phòng tránh các ảnh hưởng không tốt cho làn da của mình nhé.

Đừng quên giấy thấm dầu, bông tẩy trang

Hiện nay những thương hiệu mỹ phẩm cũng cho ra đời phong phú loại giấy thấm dầu. Khi đi dã ngoại hoặc cần hoạt động cả một ngày mà không thể làm sạch da, bạn cần chuẩn bị cho mình giấy thấm dầu nhé.

Bạn nên thấm nhẹ nhàng, dừng lại 1 giây và sử dụng ngón tay nhấn nhẹ để lượng nhờn tiết ra giấy nhiều hơn. Bạn không cần thấm dầu bằng cách lướt qua da quá nhanh vì sẽ không lấy đi hết lượng dầu.

Một lưu ý nhỏ là bạn đừng quá lạm dụng cách này nhé. Khi sử dụng quá nhiều thấm dầu, da có khả năng bị khô, gây mẩn đỏ và lượng dầu nhờn tiết ra để cân bằng làn da nhiều hơn ban đầu.

Hoặc khi thấy dầu trên làn da điều tiết nhiều, bạn nên rửa mặt thật sạch sau đó dùng bông tẩy trang lau sạch. Qua biện pháp này, chất nhờn trên làn da cũng sẽ giảm đi rất nhiều.

Dưỡng ẩm làn da

Một xem xét trong việc kiểm soát nhờn trên làn da của nhà chuyên gia da liễu đến từ Hoa Kỳ Debra Jaliman cho biết ngay cả khi da dầu nhờn cũng nên được giữ ẩm. Kem cấp ẩm có thể bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ xây dựng độ đàn hồi cũng như giữ được độ ẩm cần thiết.

Bạn có thể dùng loại kem dưỡng ẩm không sở hữu dầu để hạn chế hiện tượng da trông bóng dầu. Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên chọn  mua dòng cấp ẩm nhẹ nhàng sở hữu axit hyaluronic và các thành phần sản xuất từ thiên nhiên, như vỏ chanh, có công dụng làm se và kháng khuẩn hỗ trợ skincare da dầu nhờn hiệu quả.

Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm tốt cho da dầu sở hữu thành phần không làm kích ứng, không làm bít tắc lỗ chân lông để kiểm soát tuyến dầu một cách tốt.

Tẩy tế bào chết mỗi tuần

Với những người da nhờn cần tẩy da chết 1 đến 2 lần trong một tuần để lấy hết mọi bụi bẩn ẩn dưới da, hỗ trợ da thông thoáng và không làm bít lỗ chân lông. Chú ý không chà xát quá nhiều các vùng da mỏng, nhạy cảm do có thể làm cho da mất độ ẩm ban đầu, dễ bị kích ứng,…

‍

Bài đọc tham khảo:

https://dadep.webflow.io/bai-viet/tam-quan-trong-cua-tay-da-chet-nhung-meo-tay-da-chet-ban-chua-biet

‍

Dùng phấn thấm dầu

Ngày nay, những dòng phấn thấm dầu đang được ưa thích trong những bước make up của những nàng có làn da nhờn. Chúng sẽ mang chất bã dầu dư thừa và che các lỗ chân lông to.

Hy vọng bài viết đã chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn sở hữu làn da rực rỡ, chắc khỏe và mịn màng.

‍

Nguồn tham khảo:

https://ritana.com.vn/lam-dep-da/cac-buoc-cham-soc-da-dau-ban-can-biet-190.html

‍