Tầm quan trọng của collagen dạng nước uống đối với làn da

Không chỉ có collagen dạng nước mà những loại kem dưỡng sở hữu collagen hay thực phẩm chức năng cung cấp collagen cũng được quảng cáo hết sức mạnh cùng với chung mục đích là “thần dược” hỗ trợ duy trì nét xuân của da và phòng chống lại lão hoá tối ưu. Song thực tế đằng sau các lời PR hấp dẫn này có đem lại hiệu quả trẻ hóa da chẳng hạn chị em phụ nữ chờ đợi không? Hãy cùng nghe giải thích của các chuyên gia trong những thông tin bên dưới.

1. Đâu là cách thức bổ sung collagen tốt nhất?

Các bác sĩ thông tin chị em phụ nữ khi bước sang độ tuổi 25 sẽ bắt đầu suy giảm collagen tự nhiên trong cơ thể cả về số lượng và chất lượng dẫn đến những hiện tượng lão hoá da hiện diện trên làn da rõ nét hơn chẳng hạn vết nhăn ở chân mắt, khóe miệng, da cũng bắt đầu mềm và chùng xuống nhiều hơn.

Để cải thiện tình trạng này thì cách thức tối ưu nhất chính là bổ sung collagen ở bên ngoài vào để điều hòa lại hàm lượng collagen bị mất. Hiện nay có 3 phương pháp bổ sung collagen cho thể trạng đó là cung cấp collagen dạng nước, collagen đường tiêm hay dùng kem dưỡng bao gồm collagen.

Đây là những cách thức làm đẹp được PR là giúp cải thiện da từ sâu bên trong, hồng hào rạng rỡ, hỗ trợ “cải lão hoàn đồng” làn da giống như cô gái tuổi đôi mươi. Thế nhưng theo các chuyên gia làm đẹp tư vấn thì chỉ có cung cấp collagen dạng nước mới mang lại hiệu quả tối ưu đặc biệt cho làn da.

Xem thêm:

https://sites.google.com/view/ritanablog/kien-thuc-lam-dep/tong-hop-cach-massage-mat-tai-nha-chuyen-nghiep-nhu-spa-cao-cap

2. Vì sao nên sử dụng collagen dạng nước?

Bổ sung collagen dạng nước giúp các cơ quan dễ dàng hấp thụ collagen peptide hơn. Bởi lẽ những loại collagen này đã được ứng dụng công nghệ thủy phân collagen nên có kích thước đồng nhất với collagen vốn có trong cơ thể. Từ đó hỗ trợ cung cấp, tái tạo collagen thành thể thống nhất vốn có. Qua đó mà giúp nâng cao độ đàn hồi của da và hỗ trợ da căng bóng như xưa.

Hiện nay có nhiều dòng sản phẩm collagen chất lượng chẳng hạn như Collagen Đức, Collagen Nhật, Collagen Mỹ,… chiếm được nhiều sự ưa chuộng của người tiêu dùng.

Cung cấp Collagen dạng nước uống giúp xóa bỏ thâm sạm, phòng ngừa nếp nhăn hiệu quả

Không những vậy, việc tiêm trực tiếp collagen trẻ hóa làn da thì chỉ có kết quả ngay thời gian đó và duy trì trong thời kỳ ngắn ngủi trong khoảng 6 tháng. Mặc dù vậy phương pháp này khá nhiều rủi ro vì có nguy cơ cao làm sưng mặt, phù nề ở khu vực da bị tiêm, thậm chí gây ra những tổn hại nguy hiểm cho sức khỏe.

Xem thêm: https://ritana.com.vn/lam-dep-da/bo-tui-cach-cham-soc-da-mat-don-gian-va-hieu-qua-88.html

3. Cung cấp collagen dạng nước vào thời gian nào?

Nước uống collagen có công dụng tăng cường thể trạng của cơ thể và duy trì nét tươi trẻ của làn da. Vì không phải là thuốc điều trị nên nữ giới có khả năng cung cấp bất kỳ vào thời gian nào trong ngày.

Thế nhưng nói về mức độ hiệu quả thì bất kỳ thực phẩm chức năng nào cũng đều có thời điểm vàng (tức là thời điểm hấp thụ tối ưu nhất). Vì vậy để collagen có khả năng hấp thụ tốt nhất thì bạn nên cung cấp vào thời điểm ban ngày 30 phút sau khi ăn hoặc thời điểm hoàn hảo nhất là vào ban đêm trước khi ngủ 30 phút. Các kiểm chứng khoa học cho thấy rằng buổi tối là giai đoạn diễn ra quy trình trao đổi chất và phục hồi làn da mạnh mẽ nhất, chính vì lý do này cung cấp lúc này sẽ giúp cho collagen cùng những dưỡng chất vitamin mau chóng được hấp thụ vào các cơ quan hoàn toàn.

Thông tin liên quan:

https://www.behance.net/vienuongtrangda1

https://moz.com/community/users/16335445

4. Bổ sung nước collagen cùng chế độ dinh dưỡng khoa học

Các bác sĩ cho biết để gia tăng hiệu quả da trẻ hoá thì phụ nữ cần kết hợp bổ sung nước uống collagen với chế độ ăn để giúp hồi phục làn da mau chóng.

Đặc biệt khẩu phần ăn uống hằng ngày tối ưu cho sức khỏe và da của bạn phải có các thức ăn bao gồm phong phú collagen chẳng hạn như những loại rau xanh đậm, những loại rau quả và trái cây có màu đỏ, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, cá hồi, cá thu, cá mọc, các loại hạt dưỡng chất chứa nhiều axit béo Omega-3 chẳng hạn như hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt điều, hạt lanh...

Bên cạnh đó, chị em nên tăng cường tập thể dục thể thao để tăng cường thể chất, giữ vóc dáng và da mỗi ngày tối ưu hơn.

NGUỒN BÀI VIẾT:

https://ritana.com.vn/lam-dep-da/collagen-loai-nao-tot-nhat-huong-dan-chon-mua-collagen-65.html