Làm thế nào để sở hữu nước da sáng mịn trong mùa hè?

Thời tiết nắng nóng là thời kỳ chúng ta băn khoăn đến cách skincare tốt nhất. Hãy cùng xem qua những thông tin dưới đây để hiểu thêm về biện pháp chăm sóc da mặt tốt trong thời kỳ này.

1. Chọn sữa rửa mặt thích hợp

Vệ sinh da mặt bằng nước thông thường không thể nào làm sạch toàn bộ những dầu nhờn và bụi tích tụ trên mặt. Do đó, sữa rửa mặt sẽ hỗ trợ loại bỏ mồ hôi, lớp dầu trên da, làm sạch sâu các hạt bụi, cặn bã thậm chí các tầng tế bào da lão hóa từ sâu bên trong. Nhờ vậy, giúp hạn chế các vấn đề trong da đặc biệt là mụn.

Ngoài ra, sữa rửa mặt còn sở hữu chức năng làm trắng da, tạo điều kiện hoàn hảo cho những dinh dưỡng hiện diện kem dưỡng trắng da, kem cấp ẩm,... có thể dễ dàng thẩm thấu vào sâu trong da.

Song làm thế nào để chọn dòng sữa rửa mặt phù hợp cũng vô cùng đáng cân nhắc. Các bạn gái có loại da nhạy cảm thì hãy sử dụng các dòng sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Song nếu sở hữu loại da bóng dầu, dễ lên mụn, nên sử dụng những dòng sữa rửa chuyên biệt, với những nguyên liệu có khả năng đánh bay lớp dầu nhờn và các bụi bẩn trên gương mặt.

2. Tẩy da chết thường xuyên

Các tế bào chết nằm trên gương mặt, có khả năng làm cho nước da bị xỉn màu, không rạng rỡ và ngăn những dinh dưỡng có trong các sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu vào trong da. Các bác sĩ chia sẻ hãy tẩy tế bào chết thường xuyên, khoảng 2-3 lần/tuần để loại bỏ tầng tế bào đã sừng hóa, xây dựng điều kiện cho những lớp da mới phát triển.

‍

Xem thêm:

https://vienuongtrangda.webs.com/

http://guia.clarin.com/vienuongtrangda/usuario

‍

‍

3. Thường xuyên dùng kem chống nắng

Mùa nắng nóng là thời gian tăng cường bảo vệ da khỏi ánh mặt trời. Những vật dụng che chắn thông dụng như khẩu trang, váy chống nắng,...khó có thể da toàn diện. Chính vì lẽ đó, việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày là vô cùng quan trọng, kể cả khi trời không nắng hay khi đang ở trong nhà vì tia UV vẫn luôn có mặt.

Hiện đang có nhiều loại kem chống nắng thích hợp với yêu cầu đa dạng của người sử dụng. Nếu sở hữu loại da bóng dầu, cần chọn những loại kem chống nắng dạng mỏng nhẹ và khả năng không tiết dầu hiệu quả.

‍

4. Cấp ẩm cho làn da

Nếu bạn có loại da dầu, nhất là trong thời tiết nắng nóng dầu cùng chất nhờn ngày càng xuất hiện nhiều hơn làm da “bóng lưỡng” nên kết luận rằng việc cấp ẩm là không thiết yếu. Đây là một quan điểm vô cùng sai lầm. Nguyên nhân làm cho da tiết ra nhiều chất nhờn là bởi vì làn da thiếu hụt nước và độ ẩm nên cơ thể mới bài tiết ra những chất nhờn để giúp cân bằng độ ẩm cho da. Công đoạn sử dụng kem cấp ẩm hay toner cấp ẩm cho gương mặt sẽ hỗ trợ ngăn chặn được mức dầu nhờn cải thiện da tối ưu.

5. Sử dụng mặt nạ đều đặn

Dùng mặt nạ dưỡng da có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho da, xây dựng môi trường tối ưu cho da cải thiện sáng khỏe và sáng đẹp. Không nhất thiết phải chọn mua đến những dòng mặt nạ giá đắt đỏ mà nên tận dụng các loại trái cây tươi và rau củ thông dụng, có hàng loạt như dưa chuột, dưa hấu, bơ, cà chua, khoai tây... dùng với sữa tươi hoặc sữa chua không đường. Những loại mặt nạ từ thiên nhiên không những đem lại hiệu quả trong việc hạn chế và cải thiện làn da cháy nắng trong mùa nóng mà còn không gây kích ứng làn da, thích hợp cho cả da bình thường cả da dầu hoặc nhạy cảm.

6. Hãy uống đủ 8-10 cốc nước mỗi ngày

Thời tiết nóng khiến cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi và da cũng mất đi độ ẩm cần thiết. Chính vì lý do này, hãy uống đủ nước, tầm 8-10 cốc nước mỗi ngày nhằm bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể, giữ da sáng khỏe, căng mịn. Ngoài ra, cần tiêu thụ các loại nước ép trái cây, nước dừa, dùng những loại trái cây, rau củ chứa nước.

7. Lưu ý đến thực đơn ăn uống

Dinh dưỡng hằng ngày có tác động lớn đến thể trạng và cả làn da. Các thực phẩm chứa nhiều dầu, thức ăn đóng hộp, thức ăn có nhiều tinh bột,...không chỉ mang lại nỗi lo tăng cân mà còn làm cho làn da bạn dễ bị lên mụn. Nên lưu ý đến việc bồi bổ nhiều dòng trái cây, rau xanh do chúng bao gồm lượng lớn các chất dinh dưỡng, khoáng chất và chất chống oxy hóa làm cho làn da mềm mịn, căng mướt.

‍

Tìm hiểu thêm:

https://beacon.by/vienuongtrangda/5-van-de-ve-da-thuong-gap-vao-ngay-nong-buc-va-cach-khac-phuc

https://dadep.webflow.io/bai-viet/diem-danh-5-van-de-lan-da-hay-gap-phai-trong-mua-he

‍

8. Tập luyện thể dục thể thao

Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên không chỉ tốt cho thể trạng và hình thể mà còn mang đến cho bạn một làn da sáng khỏe. Tăng cường vận động, khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp máu dễ dàng lưu thông trong da, giúp cho làn da luôn sáng ngời.

Song, cần quan tâm hạn chế tập luyện ngoài trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều do đây là giai đoạn tia UV mạnh sẽ làm tổn thương đến làn da của bản thân.

9. Hạn chế trang điểm

Trang điểm thường xuyên trong thời tiết nắng nóng của mùa hè sẽ làm da dễ tổn thương nhất, khiến cho da tiết nhiều dầu, lỗ chân lông bít tắc và mụn trứng cá.

Chính vì vậy, nếu có khả năng giảm số lần trang điểm trong thời điểm nắng nóng. Còn nếu bắt buộc cần make up nên chọn các dòng mỹ phẩm có khả năng kiềm dầu tốt và chỉ nên trang điểm càng mỏng nhẹ càng tốt. Vào ban đêm, hãy dùng nước tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm trên da.

10. Nghỉ ngơi hợp lý

Áp lực, stress, mất ngủ,...là một trong các căn nguyên chính gây ra những tình trạng về da. Vì thế, việc giữ tinh thần thoải mái, thư giãn hợp lý sẽ hỗ trợ da luôn sáng khỏe.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết thêm về quy trình chăm sóc da trong mùa hè sao cho hiệu quả nhất. Chúc bạn nhanh chóng sở hữu nước da như mong muốn!

‍

Nguồn tham khảo:

https://ritana.com.vn/lam-dep-da/nguyen-tac-cham-soc-da-mua-he-tai-nha-khong-nen-bo-qua-237.html

‍